Prof Taruna Ikrar Ungkap Efek Puasa Pada Otak Manusia

Pakar Neurosains Universitas California, US, Prof Dr Taruna Ikrar, MD, PhD. (Foto: Ist)
menitindonesia, MAKASSAR – Pakar neurosains Universitas of Californiaq, Irvine, USA, Prof Dr Taruna Ikrar, MD, PhD, mengungkapkan, puasa akan mengubah aktifitas di otak, mempengaruhi plastisitas atau kemampaunnya mengubah struktur dan fungsinya.
“Puasa akan mempengaruhi plastisitas yaitu sipnatik, neurogenesis, dan fungsional. Plastisitas sinaptik terjadi ketika otak terlibat dalam pembelajaran dan pengalaman baru,” kata Taruna Ikrar dalam rilisnya yang dikirim ke redaksi menitindonesia.com, Sabtu (8/5/2021).
Dia menjelaskan, bahwa interaksi dan jaringan baru akan terbentuk pada hubungan sel-sel saraf di otak. Sementara neurogenesis adalah proliferasi atau perkembangan secara cepat neuron baru pada sel otak. Sel induk berkembang menjadi sel piramida dan selanjutnya menjadi sel dewasa.
lebih lanjut, jelas Taruna, sel saraf dewasa memiliki penampakan berbeda karena memiliki tonjolan-tonjolan untuk memaksimalkan kemampuan menerima dan menghantarkan rangsangan, disebut dendrit dan akson. Menurutnya, sel-sel saraf baru akan bermigrasi ke sejumlah daerah di otak untuk merehabilitasi sel-sel yang rusak atau mati
Menurut Taruna, plastisitas fungsional akan memengaruhi fungsi otak secara keseluruhan yang pada orang tua biasanya sudah menurun. Studi terbaru menunjukkan, otak mencapai solusi fungsional melalui aktivasi jalur saraf alternatif, yang paling sering mengaktifkan daerah di kedua belahan otak.
“Perubahan plastisitas otak karena puasa bisa dirasakan oleh tiap individu yang melakukannya dalam jangka panjang. Kalau plastisitas meningkat secara otomatis kapasitas memori juga meningkat. Selanjutnya ini meningkatkan daya ingat karena space memori di otak meningkat,” jelas Taruna.
Jadi, meskipun puasa kadang membuat sulit berkonsentrasi karena kadar glukosa yang turun, kata dia, dalam jangka panjang puasa justru memberi manfaat untuk otak. (andi ade zakaria)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini